保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【蔬纖生】台灣山苦瓜茶/山苦瓜切片(任選6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【蔬纖生】台灣山苦瓜茶/山苦瓜切片(任選6入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
食用方式 山苦瓜切片
燉煮
準備約300公克的排骨或雞腿肉，取10-15片山苦瓜切片與2-3片薑片一同放入電鍋中，加入少許鹽或依個人喜好加入調味料，加水燉煮約40分鐘，一鍋美味湯品輕鬆完成。
茶飲
1.取8公克(約30片)山苦瓜切片，加入1-2公升的水，以小火煮制，依個人口味控制時間及水量。
2.取5-6片山苦瓜切片沖入250cc熱水，約2-3分鐘即可飲用。
食用方式 山苦瓜茶
熱沖
建議以300cc熱水沖泡，3分鐘方可飲用，可再次回沖。
冷泡
建議以600cc冷水浸泡1小時方可飲用。
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
成份
- 山苦瓜
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：4g*10包
2.商品品名：蔬纖生 台灣山苦瓜茶
3.商品重(容)量：40g
4.內容物名稱(成分)：山苦瓜果實、山苦瓜籽
5.食品添加物名稱：-
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宸晹生技食品有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣秀水鄉莊雅村秀中街159巷11號1f
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7680878
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730天
11.食品業者登錄字號：N-142955673-00000-2
12.投保產品責任險字號：0902-2236004162-00
備註欄：1.生理期、孕婦、哺乳婦、兒童、特殊體質者，不建議飲用。2.包裝如有破損或封裝不良，請勿飲用。
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熱點新知搶先報
昨晚（3月4日），美國又一次阻擊了中國。 聯合國世界智慧財產權組織（WIPO）的投票結果公布，55票對28票，中國候選人王彬穎最終沒能拿到總幹事提名。 這個結果可以說是意料之中，涉及智慧財產權領域的話語權和影響力，美國和歐洲早就鐵了心不想讓中國人當選。 中國為了爭取這個位置準備了大半年的時間，王彬穎為了這個位置準備了近30年，說不失望是不可能的。 這是中美在多邊外交舞臺上的一次正面交鋒，美國直接把肌肉亮了出來。 1 美國「干涉」聯合國機構選舉是有傳統的，這也不是美國第一次對中國出手。 自川普上臺以後，美國在多邊外交上實行的是收縮戰略，包括退出國際組織和公約，削減經費支持直至拒絕交會費等等。 美國的大步後撤，在國際事務中留下了諸多權力真空，又因為其一意孤行，惹惱了它的傳統盟友，導致西方陣營出現了一道裂縫。 客觀上，這對於中國提升自己的國際影響力當然是難得的一個戰略良機。 而隨著中國影響力不斷壯大，越來越多參與到全球合作當中，有了機會當然不容錯過。這首先體現在聯合國那些專業機構中。 聯合國框架下有15個專門機構，包括世界銀行、國際貨幣基金組織（IMF）、國際原子能機構等。 這15個專門機構掛著聯合國之名，但其實都是獨立的，在各自負責的領域內是重要規則的制定者和標準的執行者，在國際事務、公共問題、經貿往來上影響力巨大，如正就新冠疫情十分活躍的世界衛生組織。 目前這15個專門機構的領導人，有4個都是中國人。 分別為國際糧農組織（FAO）、國際電信聯盟（ITU）、聯合國工業發展組織（UNIDO）、國際民用航空組織（ICAO）。 顯而易見，這個數量大大超過了包括美國和其他聯合國常任理事國在內的所有國家。 這其實再自然不過，兩個大國，一個天天喊美國優先，另一個全身心投入國際多邊合作，你讓別的國家怎麼選？ 但中國影響力到了這個地步，回過神來的美國怎麼還坐得住？ 於是，在聯合國智慧財產權組織總幹事的選舉中，可以看到外媒統一口徑都是：中國已經控制了4個聯合國組織，難道還要再給他們第5個嗎？ 顯然，美國現在根本不再遮遮掩掩，把要遏制中國的話都擺到桌面上來。 過去，美國一方面大步後退，一方面又想繼續保持對這些重要國際機構的控制力，純屬腦子進水了。 現在，他們似乎清醒了一點。包括川普、蓬佩奧等政府高官和議員的態度非常明確：不管能不能推進美國的勢力，也必須先打壓中國的影響力。 去年6月進行的國際糧農組織總幹事選舉時，美國就已經橫插一腳，而且全過程被媒體爆料。 當時國際糧農組織總幹事提名進入最後投票環節，僅剩下中國、法國和喬治亞的3位候選人。 美國的意思是推喬治亞候選人基爾瓦力澤上位，但美國內部意見也並不完全統一。再加上當時的歐洲當然更希望自家的候選人法國的凱薩琳當選，並且反過來希望美國支持凱薩琳。 兩家沒能採取一致行動，而是分別展開外交攻勢為自己的支持人選造勢。 直到最後，美國國務院向各國發出了外交照會，明確表示支持喬治亞代表，鼓勵各國給基爾瓦力澤或者法國代表投票，總之不要投給中國就是了。 在這樣的情況下，中國代表、前農業部副部長屈冬玉以108票戰勝法國71、喬治亞12票成功當選。 國際糧農組織總幹事 屈冬玉 而這一次，美國顯然從上次的慘敗中吸取了教訓，川普政府也被指出，主動拋棄自己的影響力，還想遏制中國影響力的行為是「讓人困惑又笨拙的」。 2 糧農組織選舉結束後不久，世界智慧財產權組織（WIPO）就進入改選階段了。 中國派出了候選人王彬穎，作為世界智慧財產權副幹事，她已經在該組織工作了近30年，是業內公認的有能力有經驗的老將。 而美國唯一的目的就是要把中國攔住，從改選初期就開始吹風絕不能讓中國人當選。 對美國來說，阻撓中國在WIPO影響力的意義遠不止在外交層面。 智慧財產權問題，是一個從中美大國博弈的重要摩擦點，橫亙了中美建交之後的幾十年。在川普上臺後，隨著貿易衝突加劇，智慧財產權問題更被擺到了一個重中之重的位置。 智慧財產權的相關議題是貿易衝突中的核心話題，可以說大國博弈中商貿、進出口、企業、工業、科技、外交、法律等多個層面都和智慧財產權問題直接掛鈎。 川普一直指責中國偷竊智慧財產權和專利，脅迫美國企業轉讓技術專利，用市場換技術，並說美國每年因此損失巨大。在1月份簽訂的第一階段貿易協定中，第一章就是智慧財產權問題，相關內容占了整個協議20%的篇幅。 WIPO投票前一天，中國駐英大使劉曉明發公開信表示，指責中國偷竊智慧財產權和企圖操控世界產權組織是沒有事實依據的。而指控中國操縱4個聯合國專門機構來使國際議題符合中國利益更是荒謬。 中國常駐聯合國日內瓦大使陳旭表示，王彬穎在智慧財產權組織工作近30年，能力出眾、熟悉組織運作、享有很高聲譽，是最強有力的競爭者。這一提名也符合國際社會關於推動更多傑出女性擔任國際組織負責人的期待。 但美國已經鐵了心，一定要向中國秀一下肌肉。 美國國務院專門新增了一個外交特使的職位，專職應對中國在聯合國及國際組織中影響力擴大的問題。此次WIPO投票期間，這位美國外交特使馬克·蘭伯特也親自飛到了日內瓦交涉。 美國白宮貿易顧問納瓦羅表示，絕不能讓中國拿下總幹事，中國不但進一步掌握聯合國，還會染指WIPO內的版權。 WIPO前任美國副總幹事詹姆斯稱，如果總幹事硬要做的話，是可以繞過所有技術問題獲得WIPO內來自153個國家的約25萬個還處於審批期間的專利的。 世界安全組織83位投票人在會議上，再次重申WIPO作為一個獨立的、專業的機構，其總幹事應該選用更有能力和經驗的競選者，投票人應該擺脫改選事務政治化的影響，但投票者已經感受到了在票面之外的政治壓力。 本次改選共有6位候選人，分別來自中國、秘魯、加納、新加坡、哥倫比亞和哈薩克斯坦。 在第一輪投票前，哈薩克斯坦退選，一輪投票後，秘魯因得票最少被淘汰； 在第二輪投票前，哥倫比亞和加納退選，只剩下中國候選人、WIPO副總幹事王彬穎和新加坡候選人、新加坡知識產權局局長的鄧鴻森進行角逐。 最後鄧鴻森獲得55票，王彬穎28票。 美國駐聯合國大使安德魯回應，「知道是這個結果太高興了」。 有官員表示「這是美國的一次重大勝利，成功遏制了中國的多邊影響力，而美國的盟友們，歐洲國家，現在都可以鬆一口氣了」。 外交部發言人趙立堅日前就中國競選WIPO受美國批評一事表示，「事實勝於雄辯，是任何無端指責和惡意中傷都改變不了的」。 3 中國在智慧財產權、專利保護和科技創新方面一直在突破。 中國受理的發明專利申請量已經連續9年位居世界第一。 國家知識產權局日前公布，2019年中國發明專利申請量為140.1萬件，授權發明專利45.3萬件，其中國內發明專利授權36.1萬件。 這意味著中國成為世界上第一個年發明專利申請量突破100萬的國家，也是繼美國、日本後第3個有效發明擁有量突破100萬的國家。 同時公布的，還有2019年企業發明專利授權量前十名。在海外市場受到美國圍追堵截的情況下，華為仍以4510件絕對優勢領跑。 2019年中國通過《專利合作條約》（PCT）提交的國際專利申請受理量達到6.1萬件，同比增長10.4%，躍居全球第二。 據中國科學技術部統計，2019年中國技術合同成交額突破2萬億，平均每天簽60億元的大訂單，共輸出近48萬項技術，主要為電子信息技術、城市建設技術、先進位造技術和新能源與高效節能技術。 WIPO的年度報告也指出中國已經是世界智慧財產權發展的主要推動力。 不過，也必須得承認中國在智慧財產權獲得巨大進步的同時，相關的配套工作並沒有取得同等進步，尤其是智慧財產權法律以及糾紛解決方面，短板明顯。目前，中國與外放簽訂投資合同，如果涉及到智慧財產權糾紛，一般都會約定由第三方進行相關法律仲裁。 中國候選人還是被美國攔在WIPO的最後一步。 明年，國際勞工組織（ILO）、聯合國教科文組織（UNESCO）、國際農業發展基金（IFAD）、世界旅遊組織（UNWTO）、聯合國工業發展組織（UNIDO）也將迎來總幹事改選。 各國今年就會選出候選人並為此活動，可以預想新一場博弈又將來臨。 明年，國際勞工組織（ILO）、聯合國教科文組織（UNESCO）、國際農業發展基金（IFAD）、世界旅遊組織（UNWTO）、聯合國工業發展組織（UNIDO）也將迎來總幹事改選。 各國今年就會選出候選人並為此活動，可以預想新一場博弈又將來臨。
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