保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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我個人對【日本NPG】並木優激情愛液潤滑液-12hr的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 301ml以上
成份
- 水性
產地
- 中國大陸
商品規格
- .商品名稱:並木優激情愛液潤滑液
.商品容量:360ML
.使用電源:無
.商品顏色:內容物透明色
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一提到婆媳,是一個老生常談的話題,我們之前也說過許多婆媳故事。其實我也一直弄不明白,婆婆和兒媳為何就不能和睦相處呢?非要針尖對麥芒?婆婆年輕的時候也是兒媳,兒媳將來也會成為婆婆,何苦女人要為難女人呢?婆婆刁難兒媳,等到婆婆老了,兒媳又來刁難婆婆,這冤冤相報何時了? 趙大娘今年66歲了,本來身體很硬朗,可哪知一夜之間中風癱瘓了,此時正是兒女們今宵之際,可兒媳卻想把婆婆送去養老院,趙大娘是淚流滿面,可兒媳卻說這是趙大娘咎由自取,那麼這對婆媳之間到底有著什麼過節呢? ... 當年兒子大力(化名)和兒媳芳芳(化名)是自由戀愛,兩人是高中同學,也是前後桌,關係挺好,只不過是後來 大力考上大學,而芳芳高考落榜後去了深圳, 兩人才斷了聯繫。 後來畢業後大力參加了一場高中同學組織的場聚,兩人再次重逢,此時的芳芳已經不是當初那個害羞的女孩,長得亭亭玉立,而且頗為成熟,而大力已經不是當初那個羞澀的男孩,大力看到當初的同桌長得 如此漂亮,心動不已,後來來在老班長的撮合下,兩人談戀愛了。 雖說大力很愛芳芳,可畢竟一個是大學生,一個是打工妹,在婆婆看來,芳芳壓根配不上自己兒子,婆婆想給兒子找一個城裡的兒媳,至少門當戶對,這樣才能對兒子將來有所幫助,可兒子卻偏偏鍾意芳芳,婆婆一氣之下要跟大力斷絕母子關係。 大力是孝順之人,見母親說如此狠話,他開始動搖了,此時芳芳卻告訴大力一個天大的好消息:懷孕了,大力高興的把這此事告知母親,大力母親態度大變,立馬催著兩人結婚了。 ... 按理說兒媳懷孕了,婆應該細心照顧,因為絕大多婆婆都盼著抱孫子,可婆婆卻是個另類,芳芳懷孕10個月,婆婆卻過著逍遙自在的生活,每天白天忙著打牌,晚上忙著跳廣場舞。婆婆覺得芳芳懷孕是兒媳的事,和她不相干,至於芳芳有誰照顧,那不是她操心的事。 對於婆婆的漠不關心,芳芳覺得很正常,因為婆婆一直嫌棄自己,好在娘家爸媽前來照顧,芳芳才能安心養胎,這件事也加劇了婆媳二人的矛盾。 後來芳芳順利生下了男孩,在孩子滿月那天,婆婆故作大方給了一個2萬的紅包,可芳芳並沒收下,因為芳芳記恨婆婆,後來婆婆主動提出來照顧孫子,招致芳芳的拒絕,有時候婆婆想來看孫子,芳芳有意躲著,婆婆很惱火,兩人矛盾越來越深。 面對芳芳和母親的矛盾,大力也試圖去化解,可效果甚微,不過好在兩人不住在一塊。 ... 前天芳芳在家帶孩子,突然大力打來電話,說他母親突然癱瘓了,大力的意思是想讓芳芳邊帶孩子邊照顧他母親,芳芳立馬拒絕了,芳芳讓大力把婆婆送去養老院,這樣也省了不少麻煩,更能讓大力安心掙錢 可大力海卻不干,畢竟是他母親,他也不放心把一個癱瘓的母親送去養老院,他試圖跟芳芳做思想工作,可芳芳卻說這是報應來了。 想著當初自從芳芳嫁嫁過來, 母親確實是三番五次的刁難芳芳,芳芳也確實受到了委屈。可如今母親癱瘓了,芳芳為何不能放下過去的矛盾呢?
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